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Deliciously Ella Nutty Granola 折后只要£2.99 开启你的健康生活!!

每天用坚果代替一部分肉,可以减少17%的早期死亡风险。研究显示,每天只吃一小部分的肉,就会使过早死亡的风险降低17%。一项研究发现,20%人的饮食习惯会使他们过早死亡的风险降低8%到17%。这相当于每天只吃一份肉,或者一汤匙的花生酱。健康饮食的基本要素包括,多吃水果、蔬菜、全谷物、坚果和豆类,少摄入红肉和加工肉类,含糖饮料和精制谷物,如白米和面粉。Deliciously Ella Nutty Granola 内含腰果,杏仁和榛子,既可以保证你每天的能量所需,又能为你提供饱腹感,简直不要太赞,零食控们,买起来!


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